萧条是游戏的一部分。赢得需要了解如何回到轨道。

问题和错误总是令人沮丧,但成功就是关于学习和更聪明的方式。
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表达的意见 企业家 贡献者是他们自己的。

衰退定义:衰退或恶化的时期。一个人慢慢地表演的时期, inefficiently, or ineffectively, especially a period 在此期间,运动员或团队无法获得往常。 

它发生在我们所有人身上。我们失去了我们的“mojo”. Things just don’似乎正在努力。突然,它’一个追随另一个的一个挫折没有“wins” in sight.

如果你处于萧条,唐’t think it’s only you.

没有人免受灵感的起伏,动机 and engagement. 名人威利梅梅斯梅斯经历各种萧条。事实上,根据棒球·阿勒马克的说法,他在all-time Striptout排行榜上排名第60号。梅斯,梅斯被称为嘿小孩,他在蝙蝠的前12次作为一个主要联赛,他的第一个 他在他的职业生涯中遇到了更多的次数 -  1,526次掀动与660个家庭运行相比 - 但梅斯知道所有伟大都知道:如果你不,那么坍塌通过't quit.

萧条是暂时的,如果 你有一个解决问题的计划和目标。以下是您可以采取的三种操作,以帮助您摆脱衰退。

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1:改变一些东西。

打开当天的操作方式。 早些时候起床。 早起或迟到一小时(或两者)去上班。 如果可以,请洗一个冷淋浴'想想其他任何东西,却震惊了你的大脑突破了常规或车辙're spinning in.

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2:重新聚焦你的目标。

深入挖掘,因为创造目标是你可以采取最强大的行动之一,你可以突破你的车辙。 如果你不穿着,你会经历蒙着眼睛的生活’t have a goal.

在将来挑选目标,然后从那里回来。 您需要完成哪些步骤以及您今天需要生产的,明天和年内才能使其发生?

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3:学习新的东西。

当你学习某些东西时,你的好奇心会加剧。你会 想想不同的方式,因为有了新的知识’ll感觉更有能力。那’令人兴奋和激励。

使用A3的公式,也称为“A-Cubed.” 如果你陷入困境’这将是因为这三个领域中的一个是错误的:

态度: 陷入困境,影响你的情绪和你的态度。不管你是什么’再感觉是你现在的感受。没有绕过它。接受。调整你的态度是关键。读,看 并倾听要提升你的事情,而不是压抑你。 寻求积极的人,他们会抬起你。

改变整个情绪的最佳方法之一是帮助别人。

方法: 萧条与生活中的任何其他问题或障碍都没有什么不同。你可以'T简单地伸出你的头部,假装它没有’t存在。可以从这个萧条中学到什么?它告诉你什么?它如何帮助您改变?承认你现在觉得真的很低。承认存在问题,然后取消您的怜悯派对。焦点,而不是摆脱它。

行动: 要离开你的萧条,你必须放手。大学教师'寻找同情,寻找解决方案。当你感到沮丧时,你需要做一些事情来提高你的能量水平。 决定一步,你可以把自己拉出这个萧条。

得到这些权利,你将赢得胜利。 Remember, don’t give up. That’当他们陷入困境时,太多人会这样做。 考虑10X方法对萧条的重要性。

如果你aren.’拓展,您的签约。你的精神健康和意识知道承包不是生活。您需要未来,问题和机会。 当你说它结束时它结束了。回到你所爱的东西。获得一个值得您的能量和努力的目标。

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