五个休息压力破坏者

当饮食和运动不够时,看看五个古怪的策略,用于夯实张力。

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为了减轻运行业务的日常压力,许多双色球基本走势图锻炼 - 慢跑,游泳,瑜伽,你叫做它。有些人也可能冥想或甚至不时用一杯葡萄酒放松一下。然后有些人更倾向于不寻常的人,有些人甚至可以说奇怪的是,在压倒开始时帮助他们应对。

我们要求一系列双色球基本走势图与我们分享一些更不寻常的压力破坏者。这里'我们发现了我们发现的。

树爬上

贝丝威瑞克,28岁
纽约青瓷和芹菜活动和环境
成立:2009年

克里斯搬运工

BESSWYRINK对植物有一件事。在大学里,她研究了Ecopsychology,它看着人们如何与环境互动。她'是花卉设计房子的创始人和艺术总监, 青瓷和芹菜活动和环境。她最大的商业压力乐队正在管理员工。"我有七个人为我工作,但他们没有'所有工作都同时,"她说。当工作驱动她的树,她在纽约攀登一棵树's Central Park. "It'风吹过的叶子的声音。这是非常和平的," says Wyrick. "爬树激励我,让我崩溃,让我意识到我的呼吸。"


鸡拥抱

切尔西摩根,30
亚拉,亚什兰,矿石。
成立:1996年

切尔西摩根

对于切尔西摩根,从她的波特兰,矿石工作。,家庭宁静安静,但有时沉默变得无法忍受。"没有人可以聊天,并与头脑风暴解决方案反弹,有时会感到压力,"摩根说谁独自拥有 亚拉 ,有机服装和家庭摇椅设计公司。有些人可能会说她的压力巴斯特是鸟类。每当她的羽毛变得荷叶边时,她都会向她的丈夫走出去'S后院鸡舍和拥抱一只鸡肉。"它立即让你想起生活's simple joys," she says. "It'尽管无论如何都强调了我们,请放心,看看生活如何待机。"

Facebook民意调查: 当你时,你最倾向于做什么're stressed?


展示曲调

zoe sakoutis(左图),32
BlueprintCleanse,纽约
成立:2007年

Zoe Sakoutis.

BluePrintCleanse. 根据Zoe Sakoutis的说法,在卫生业务中,新企业的日常压力可以导致不健康的压力,根据佐伊·洁净公司。她说尽管最近在整个食物中确保了令人垂涎的货架空间,但她需要不断教育未来的客户,并证明她的产品有所不同。"We'没有自己清洁,"她说。当压力彻头彻尾的不健康,她和公司'其他联合创始人唱歌秀曲调。"It's cathartic," says Sakoutis. "在吹出一个Barbra Streisand歌曲后,我总是感觉更好。"她的去年? Streisand.'s "Don't Rain on My Parade"搞笑的女孩是1968年成为一个受欢迎的音乐剧,成为一部位于磅塞好莱坞电影。

相关视频: 什么'击败启动压力的最佳方式?


Deejaying.

克里斯搬运工,36
培训营,费城
成立于1999年

克里斯搬运工

克里斯搬运工承认运行100员公司可以创造紧张。"I don'T必须向任何人报告'太棒了。但我有100名老板,"搬运工说,创始人 训练营是一个信息技术培训公司。搬运工发现救济有些人可能会视为改变自我:每月一次或两次,他's " Zenbi. ,"在世界各地的夜总会和节日旋转房子音乐的Deejay。最近的两个节目带他去了米兰和布达佩斯。他还有时飞行他自己的四个座位Cirrus SR20单体喇叭到州的演出。因为搬运工:"任何让您转移焦点的东西都有助于缓解压力。"


天空潜水

Peter Shankman,38
帮助记者,纽约
成立:2008年

Peter Shankman

在宣传特技送给他在14,000英尺的地球上用150英尺的地球,Peter Shankman被迷上了。创始人兼首席执行官 帮助记者,一个连接记者与资源的服务,找到了他称之为最终的压力救济者。"我第二天早上醒来,我不能'停止思考它,"他说。从那时起,他已经超过了250次跳跃。"There'只是在14,000英尺处跳出飞机的东西,以清除你的头部," says Shankman.

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